如何解决 扁平足跑步鞋推荐 2025？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 用空气炸锅烤红薯需要预热吗，多长时间合适 的话，我的经验是：用空气炸锅烤红薯，建议先预热，效果更好哦。因为预热能让炸锅温度更均匀，烤出来的红薯外皮更酥，里面更软糯。一般预热温度设在180℃左右，预热时间大概3-5分钟就够了。 预热好以后，把洗干净的红薯放进炸锅，温度调到180℃，时间设定20-30分钟左右。具体时间还得看红薯大小和空气炸锅的功率，小一点的红薯20分钟差不多，大的可能需要30分钟。中途可以翻一次，这样烤得更均匀，口感会更好。 总的来说，预热是有必要的，3-5分钟就好；烤红薯180℃，20-30分钟，记得中途翻面，简单又好吃！